My Mind

Welche Aufgaben das Jahr 2024 für dich bereit hält, verrät dir dein Geburtstag! Das neue Jahr ist nicht mehr fern, was es jedoch für jeden einzelnen von uns bereithält, steht noch in den Sternen … oder vielleicht sogar in deinem Geburtsdatum! In der Tat sagt schon allein dein Ehrentag viel über dich aus. Mithilfe der Zahlen deines Geburtstags…

Übergänge begleiten uns Menschen unser ganzes Leben lang. Den ersten Übergang oder „Wechsel“ vollziehen wir, wenn wir inkarnieren, wenn sich also unsere Seele…

„Die Schatten werden länger“ lautet ein Lied im österreichischen Musical „Elisabeth“ und passt damit gut zur aktuellen Jahreszeit und dem Weltgeschehen. Die…

Stress ist in unserer heutigen hektischen Welt allgegenwärtig. Egal, ob wir uns im Job durch endlose Aufgaben kämpfen, den Verkehrsstau auf dem Weg nach Hause ertragen müssen oder versuchen, unsere persönlichen und beruflichen Verpflichtungen in Einklang zu bringen, Stress lauert überall. Und obwohl er als normaler Teil des Lebens angesehen wird,…

Schon Henry David Thoreau wusste: „Auf lange Sicht erreichen Menschen nur das, worauf sie zielen.“ Recht hat er. Um Ziele zu erreichen, müssen wir aber auch den…

Wir hören viel über die neue Zeit und dass wir uns eine Erde wünschen, die für alle ein wundervoller schöner Ort ist. Doch was genau sind unsere Visionen für…

In unserer hektischen und stressigen Welt sehnen sich viele Menschen nach einer Pause, um neue Energie zu tanken und ihre Produktivität zu steigern. Eine effektive Methode, um dies zu erreichen, ist der Powernap. Der kurze Schlaf zielt darauf ab, die geistige Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen und Müdigkeit zu reduzieren. In unserem Kulturkreis…

Ich möchte im August etwas ganz Besonderes mit dir teilen. Nämlich einen kleinen Einblick in meinen HerzRaum für Mamas, Papas und Menschen, die Kindern nahe…

Als Kinesiologin, TCM-Expertin und als Mensch betrachte ich mich als einen Teil der Schöpfung, eingebettet in die Rhythmen der Natur. Ich bin bestrebt, die…

Aus Fehlern zu lernen, klingt simpel, ist es aber nicht. Denn: Gemachte Fehler zeigen einem die eigene Unvollkommenheit auf. Üblicherweise wollen wir diese nicht sehen. Wir verdrängen unsere Schwachstellen und richten unseren Fokus auf uns als Supermann/Superfrau. Ehe wir an uns arbeiten, bevorzugen wir einen Abend mit Freunden oder schauen einen…