My Mind

In einer Wegwerfgesellschaft den Mut zum Reparieren zu haben — macht das Sinn? Durchaus! Denn jeder der lernt, wie eine Paarbeziehung, die sich entfremdet hat, wieder zu den Anfängen der Liebesbeziehung zurückkehren kann, lernt, Menschen, die einem wichtig sind, in ihrem Leben zu halten, anstelle weiterzuziehen. Die Narben des eigenen…

Es gibt Menschen, die Gefühle, Geräusche, Stimmungen, Situationen ganz anders, viel intensiver als andere wahrnehmen. Was "Normale" gut filtern und ausblenden…

Klaffende Gender-Gaps, himmelschreiende Geschlechterungerechtigkeit und lebenslange Ungleichbehandlung? Oder eine lang anstehende Versöhnung und Vertöchterung…

Laut IMAS-Umfrage ist Österreich im Stimmungstief. Die Zuversicht liegt mit 26 Prozent auf einem historisch niedrigen Wert, die Sorgenfalten sitzen bei 38 % tief. Neurobiologe Dr. Marcus Täuber erklärt, welchen Einfluss Gene, Erziehung und Umwelt auf unsere Einstellung haben und wie wir unseren „Optimismus-Muskel“ im Kopf trainieren können. Die…

Man sagt, es braucht 21 Tage, um eine neue Sache in die Welt zu bringen. Wie wäre es, wenn wir alle gemeinsam mit unserer Schöpferkraft 21 Tage lang unsere…

Ein wichtiger Aspekt beim Stressmanagement ist neben der Linderung der körperlichen und seelischen Auswirkungen von Stress, auch die Entwicklung von Strategien,…

Die Luftenberger TCM-Expertin und Kinesiologin Claudia Holl weiß, wovon sie spricht, wenn es um das Thema Hochsensibilität geht. Wenn man immer ein bisschen mehr spürt, als alle anderen, kann das schnell zur Belastung werden. Der richtige Umgang mit Hochsensibilität kann jedoch auch dazu beitragen, dass dieses „Mehrspüren“ bald schon als Gabe…

Der Mensch ist von Anfang an  – selbst als Fötus im Mutterleib – auf positive Zuwendung angewiesen. Dieses Urbedürfnis nach all dem, was in den Begriff Liebe…

Neben der Liebe auf den ersten Blick gibt es auch die Liebe auf die erste Berührung. Und die geht vielleicht noch tiefer, meinte Vladimir Nabokov, ein…

Manchmal ist es um unser Selbstbewusstsein nicht sehr gut bestellt. Wir fühlen uns gar nicht liebenswert und wunderbar, sondern klein und unscheinbar, durchsichtig und verletzlich. In solchen Momenten kann es durchaus sein, dass man in Gedanken und Worten über andere Menschen und deren Verhalten urteilt. Frei nach dem Motto „… die ist ja…