Lebermeridian: Lebe deine Träume

Alles fließt! Wenn der Leber-Meridian seine Aufgabe auf allen Ebenen erfüllen kann, steht Wachstum, großen Träumen und der Entfaltung nichts mehr im Weg. Freie Fahrt voraus, heißt es dann.

In der TCM wird die Leber auch als Herrscherin über des Qi und als Haus der Seele bezeichnet. Sie nimmt in der Welt der Meridiane eine große Rolle ein: Sie kontrolliert die Augen, die Sehnen, die Muskeln und beherbergt das Blut. Ist die Leber stark, zeigt sich das unter anderem in einem scharfen Sehvermögen, funkelnden Augen sowie generell an dem Bedürfnis, sich zu bewegen.

Großes Potenzial

Die Leber reguliert den ungehinderten Qi-Fluss im ganzen Körper. Ist das Leber-Qi in Bewegung, fühlst du dich wohl und beschwingt. Du hast Pläne, Ideen und kannst diese auch umsetzen – alles fließt. Die Leber steht für den Freigeist, die Kreativität und Spontanität. Gelingt es dir, für dich im Innen wie im Außen diesen Freiraum zu schaffen, kannst du mit Hilfe einer starken Leber-Energie dein ganzes Potenzial und deine Schöpferkraft leben.

Wachstum und Entfaltung – die Aspekte des Frühlings

Jedes Jahr, wenn es draußen wärmer wird, spüren auch wir die Energie des Frühlings in uns, jener Jahreszeit, die dem Element Holz zugeordnet wird. Holz steht auch für Wachstum, für die Kindheit,
Visionen und die Farbe Grün. Im Frühling scheint sich die Natur alljährlich – wie durch ein Wunder – wieder neu zu erfinden und erfüllt uns mit ihren Farben mit Freude und Tatendrang. Die Holz-Energie ist eine geradezu explosive Kraft, die zum Beispiel einem Samenkorn dazu verhilft, sich als kleines Pflänzchen durch die Ritze einer Asphaltdecke zu bohren.

Auch in uns lebt diese Kraft, wenn wir im Frühling zum Beispiel beginnen, im Garten zu arbeiten, wieder deutlich mehr Lust auf Bewegung haben und Pläne schmieden. Jetzt ist die beste Zeit für neue Projekte und das Umsetzen von Ideen. Samen, die im Winter in uns geruht haben, dürfen jetzt an die Oberfläche kommen und sich zeigen.

Seelischer Aspekt – Zorn und Frust

Zorn, die Emotion des Elementes Holz, dem der Leber-Meridian zugeordnet wird, besitzt große Kraft und kann viel bewirken. Geht es um Gerechtigkeit und Abgrenzung kann er gute Dienste leisten. Ein »Nein, das will ich nicht«, das klar und »frei von der Leber« ausgesprochen wird, lässt dem Gegenüber keine andere Wahl, als es zu akzeptieren. Doch sollte diese Emotion, wie alle anderen, nicht im Übermaß zum Ausdruck kommen, denn die Hitze des Zorns verbraucht auf Dauer sehr viel Energie (Yang). Das wiederum schwächt das Blut.

Wie immer in der TCM gilt: Auch ein Zuwenig ist nicht gesund. Finden Zorn und Ärger zu wenig Ausdruck, kommt es zur Stagnation im Innen. Frust entsteht, der auf die Dauer auch krank machen kann. Emotionen sind in der TCM die Eltern der Gesundheit. Ihnen wird große Bedeutung zuerkannt. Leben wir alle Gefühle angemessen, kann das Blut frei fließen und wir bleiben gesund.
Das Holz-Element im weiblichen Zyklus

»Das Blut ist die Wurzel der Frau«, so spricht die TCM. Die Leber, das Organ des Holzes, speichert und bewegt das Blut. Ist ausreichend Blut vorhanden und kann es frei fließen, können der weibliche Zyklus als natürliche Welle und die weiblichen Organe als Heimat der weiblichen Kraft erlebt werden.

Kann das Blut nicht frei fließen, weil vielleicht Emotionen unterdrückt werden, stockt es. Bei Frauen drückt sich ein Ungleichgewicht dann oft in Zusammenhang mit der Menstruation aus. Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Schmerzen sind Zeichen einer Blut-Stagnation. Die gute Nachricht: Sorgt Frau dafür, dass die Emotionen und somit das Blut wieder frei fließen können, lösen sich auch vielleicht schon jahrelang bestehende Beschwerden in Wohlgefallen auf.

Entschlacken im Frühling

Der Frühling ist die beste Zeit, um all die Schlacken, die sich im Winter angesammelt haben, loszuwerden. Tees aus Brennessel, Löwenzahnwurzel oder Tausendgüldenkraut haben eine reinigende Wirkung, sollten aber nicht länger als drei Wochen lang getrunken werden.

Bittere Salate, Löwenzahn, Radieschen und Artischocken aber auch Zitronen und Grapefruit regen die Leber an und wirken dadurch entgiftend.

Achtung: Wenn du zu Kälte neigst, nimm nur in Maßen davon zu dir oder mische sie mit wärmenden Nahrungsmitteln. Begleitend solltest du auch auf Kaffee, Alkohol und Zucker weitestgehend verzichten. Das entlastet die Leber enorm …

Den ganzen Artikel kannst du in CHI 02/22 nachlesen